生鮮肉品可以直接網購真是太方便啦～ 近幾個月因為疫情緣故在家自己煮的比例大幅提升，連帶ㄚ兔的廚藝也跟著大躍進。 本文將介紹樂天市場「好想你生鮮鋪」的澳洲牛腱心、美國安格斯雪花板腱牛排、國產雞胸肉，並分享我的料理方式給大家參考！   澳洲草飼牛腱心 ▶ 澳洲(草飼)牛腱心 牛腱是牛腿部一束束的肌肉，因為運動量大，使得這個部位筋多、肉質硬實，適合長時間慢慢燉煮至軟爛，而牛腱心是牛腱部位中，筋...

增肌減脂必學的超水嫩雞胸肉料理～有時想簡單吃又想有營養，就會吃雞胸肉！ 以前還住套房的時候我都用水煮方式，後來有了廚房就用平底鍋煎，這兩種方式都很簡單，煮出來的雞胸肉媲美舒肥雞肉，軟嫩好吃、不乾不柴，本文整理出料理步驟分享～   平底鍋煎雞胸肉 鮮嫩多汁秘訣 嫩煎雞胸肉料理步驟 加一點鹽、黑胡椒、橄欖油醃一下 一開始用「大火」煎雞胸肉，表面有熟就好 立刻蓋上鍋蓋，並轉最小火燜煎5分鐘 &...

『9/6～9/14 限時團購』 ✅訂購連結：團購優惠請點我 ✅運費：155元 滿2000元免運 ✅客服信箱：fubai.ad@gmail.com ✅客服電話：0903594798 全台首創使用葡萄籽油與可可脂等好油製作的生巧克力，來自法國巴黎藍帶傳統技法，再融入台灣奶油工法的生巧克力。   路易娜娜 品牌故事 路易娜娜Louie nana生巧克力的背後有著一個非常浪漫的愛情故事！ Lou...

現代人習慣長時間使用3C產品，久了眼睛容易疲勞、近視度數也可能增加，如何降低螢幕對眼睛的傷害，是件非常重要的事！ 藍光盾保護貼是目前市售藍光阻隔率最高的保護貼，特別適合3C重度使用者！各品牌手機、平板、Switch皆適用。   藍光盾保護貼開箱！抗藍光/疏水疏油 藍光盾保護貼 iPhone 2.5D版 柏柏上班一定要用電腦工作，下班後又愛一直玩手機遊戲，有時都會擔心他的眼睛度數加深，甚至...

『9/6～9/30 限時團購』 ✅訂購連結：團購優惠請點我 ✅運費：155元 滿2000元免運 ✅客服信箱：fubai.ad@gmail.com ✅客服電話：0903594798 最近吃到一家超好吃的蔬食調理包！ 斐得蔬食Verdure主打天然食材，無添加、無防腐劑，多達16種口味調理包，全品項皆為素食，健康又美味。 有斐得蔬食調理包在手，在家就能做大廚，輕鬆煮出餐廳級美味料理😆   斐...

ㄚ兔在2015年1月時曾到台北霞海城隍廟拜月老，同年2月認識男友，如今於2021年4月結婚了，自然要再回來拜拜，帶喜餅還願囉！ 此為台灣疫情爆發前到廟裡還願的記錄文，之前想著要寫不小心拖到現在，最近想到趕快來補記錄。 延伸閱讀： ▶ 台北霞海城隍廟拜月老，求紅線求姻緣～ ▶ 認識柏柏的過程，緣分真奇妙！   台北霞海城隍廟 Taipei Xia Hai City God temple 台...

下午時光泡杯好茶小憩片刻，既放鬆又愜意～ 台灣在地茶農上展茶園以傳統工藝呈現茶葉獨特香氣，經典茶品東方美人茶清香溫潤，為享譽百年的茗品。   關於上展茶園 Shang-Zhan Tea 上展茶園來自台灣新竹，早期透過代工出口，建立起系統化大型茶工廠，至今傳承三代以上的客家實作精神，持續精進東方美人茶製作技術。 「東方美人茶」為上展茶園經典茶品，採傳統工法重發酵製作，口感溫和，夏茶濃郁、冬...

台灣疫情持續警戒中，除了買酒精消毒，也可以使用「量子天使1號-環境速清劑」。 量子天使1號由前衛福部長林奏延團隊整合醫學光電領域所研發，是抑制新冠病毒好幫手！目前有許多政府機關團體使用量子天使系列產品，包括總統府、立法院、台北市政府、新北市政府、桃園捷運、林口長庚醫院...等。 訂購時記得一定要輸入折扣碼，才能享有最優惠的價格。 量子天使1號系列 輸入優惠碼【QA100】、【QA04】立享優惠價！...

在搭長途飛機、長途車程時有個好的頸枕是不可或缺的，就連宅在家看電視、滑手機都很實用！ 本文跟大家介紹Travel Blue寧靜頸枕，有紫、藍、深藍、灰、黑、粉多達六色挑選，附有專屬收納袋，可輕鬆收納頸枕。 Travel Blue 頸枕全系列 輸入優惠碼【TTB70】立享優惠價！ 👉 購買連結   關於Travel Blue 『Travel Blue』品牌於1987年英國倫敦創立，是旅遊配...

苦茶油在營養學界有「植物黃金」的美譽，營養成分豐富也被譽為「東方橄欖油」，煎、炒、煮、炸、涼拌皆適合。 最最最簡單的苦茶油料理就是苦茶油拌麵線啦，超級簡單又好吃！   苦茶油拌麵線食材 苦茶油拌麵線材料只要有麵線、苦茶油、醬油就夠，蔥花可要可不要。 苦茶油拌麵線食材 手工麵線 1人份 苦茶油 2湯匙（梅山茶油合作社） 醬油 1.5湯匙 蔥花些許（可有可無）   料理食譜》苦茶油...

今天分享的是XO醬料理，XO醬炒空心菜！作法超簡單～ 如果平常的燙青菜、清炒青菜吃膩，想要有一點變化，推薦可以加一點XO醬調味，瞬間升級成餐廳級料理。   XO醬炒空心菜食材 XO醬炒空心菜食材 空心菜 1包 蒜頭 3瓣 XO醬 1湯匙（藻堂XO醬） 鰹魚露 0.5湯匙   料理食譜》XO醬炒空心菜作法 1. 空心菜洗淨切段、蒜頭切末，蒜頭入油鍋爆香 第一步驟先將空心菜洗乾淨並...

近期疫情好嚴重，ㄚ兔最近大部分都在家自己煮，比較安全外也相對健康！ 既然都要自己煮，烹飪用油當然也要特別講究囉～今天跟大家分享梅山茶油合作社的梅山苦茶油+南瓜籽醬（全素），用健康好油守護全家。 ▶ 梅山茶油合作社   超過70年製油經驗「梅山茶油合作社」 為什麼推薦梅山苦茶油？梅山茶油生產合作社原為製油廠，擁有超過70年的製油經驗，現設有育苗場，親自把關所有原料。 油品採傳統物理壓榨製程...

嘴饞想吃零嘴的時候，不妨吃吃黑貓肉乾！黑貓肉乾傳承一甲子的好滋味，「可能是」地表最強肉乾！ 堅持好品質，全品項堅持使用原肉製作，不使用碎肉、雜肉、澱粉組合肉，販售之豬肉製品，原料均為國產豬肉。 ▶ 黑貓肉乾   宅配美食》黑貓肉乾。傳承一甲子 全新好滋味 黑貓肉乾有販售豬肉乾、牛肉乾、素蹄筋、肉鬆、禮盒系列。 這篇ㄚ兔就要來試試他們的原味/麻辣素蹄筋、牛肉乾及圓心豬肉乾。 ▶ 黑貓素蹄筋...

本篇分享XO醬料理：XO醬煎雞蛋豆腐，屬於超下飯的家常菜！材料容易取得，作法也簡單。 之前寫藻堂XO醬/烏魚子醬一文時有稍微提到這道料理，這篇獨立寫出其作法，方便大家閱讀～   XO醬煎雞蛋豆腐材料 XO醬煎雞蛋豆腐材料 雞蛋豆腐 一盒 XO醬 一匙（藻堂XO醬） 蔥段 些許 鰹魚露 一匙 米酒 一匙 水 一匙   料理食譜》XO醬煎雞蛋豆腐作法 1. 將雞蛋豆腐均勻切塊 第一...

旅遊好物推薦～Travel Blue連帽頸枕不只搭飛機，搭乘火車、客運、長途車程皆適用，可說是旅遊必備品，就連平常在家看電視、打電腦、躺床上也都很適合！ 頸枕戴在脖子上支撐頸部，一秒就能感受滿滿的舒適及安全感，而且還貼心附上可戴可隱藏的帽子，戴上後瞬間遮光、清靜睡眠。 Travel Blue 旅行連帽頸枕 輸入優惠碼【TTB70】立享優惠價！ 👉 購買連結   Travel Blue 旅...