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增肌減脂必備!4間健康即食包推薦。舒肥雞胸肉/舒肥牛排/運動健身餐

健康即食料理包推薦

即食料理包

最近疫情又升溫了😢,提醒大家沒事就盡量待在家保護自己~

ㄚ兔整理出健康的即食料理包網站分享給大家,增肌減脂必備!即食料理包只要加熱就可食用,非常方便!

在家也要記得適時做運動,有研究顯示肌肉越多,抗病毒能力越好,運動前後搭配健康營養的美食料理,這樣才能增強免疫力對抗病毒喔!

以下整理出5家即食料理網站UP SportsSoExpert 瘦達人減醣廚房大成享點子 Yummy DotsEpicure Kitchen 老饕廚房,以少油、少鹽的健康料理為主。

 

UP Sports

UP Sports舒肥食品

UP Sports專為運動補給而生,UP團隊以運動營養科學為基底,不斷研發創新,針對營養比例設計出優質的營養補給,讓你無論在運動前還是運動後,都能補充對的食物。

低脂設計,避免干擾碳水與蛋白質吸收的黃金時間,讓大家不用煩惱運動後該吃什麼!

嫩肩舒肥牛、舒肥鯛魚、舒肥鮭魚退冰後浸泡溫熱水即可食用,另有提供乳清膠原蛋白、咖啡因能量棒、RC膠囊等專業補給。

  • 冷凍宅配運費$160,滿$2000免運
  • 常溫滿$1000免運
  • 台北松山區UP總部自取免運

UP Sports官網連結

 

SoExpert 瘦達人減醣廚房

SoExpert 瘦達人減醣廚房

SoExpert 瘦達人減醣廚房主打少油、少鹽、選用低熱量食材,不添加任何化合物的基本原則。五星大廚與營養師的共同調控與高評價推薦,善用食材最天然的原味。

食材選擇上採當季、新鮮、天然、美味、健康,低油低鹽烹煮,堅持不添加味精、防腐劑,簡單解凍、加熱即食料理包,餐餐嚐到不同減醣料理。

減醣海陸豪華組包含「5種肉+時令蔬菜+糙米飯」,不僅吃得健康又能調整體質,輕鬆打造完美體態!可隔水加熱、微波加熱、電鍋加熱,加熱即食超方便的!

  • 冷凍宅配運費$200
  • 滿$2300元免運

SoExpert 瘦達人減醣廚房

 

大成享點子 Yummy Dots

大成享點子 Yummy Dots

大成享點子 Yummy Dots將料理的「想」與「享」合而為一,開發出各式各樣,讓大眾食得美味、幸福無限的調理食品。

以「品質、創意、美味、現代」的品牌定位,提供高品質、有特色的調理食品,協助消費者輕鬆當大廚。

除健康輕食舒肥雞胸肉,也有提供紅燒牛肉湯、咖哩雞、滷肉燥、三杯雞、乾拌麵等家常料理系列。

  • 冷凍宅配運費$200
  • 滿$2000元免運
  • 新客加入會員享8折

大成享點子 Yummy Dots

 

Epicure Kitchen 老饕廚房

老饕廚房

Epicure Kitchen 老饕廚房由專業廚師團隊組成,專業的低溫烹調(舒肥)專門店,透過急速冷凍將美味封存,簡單加熱就能上桌。

為多間健身房指定的團購產品,精選優質食材,使用黑貓冷凍宅急便配送,配送快速,品質安心有保障!

  • 冷凍宅配運費$150、外島$250
  • 滿$1500免運
  • 限時滿$1199免運費

Epicure Kitchen 老饕廚房

 

總結4家即食料理網

即食料理連結運費免運門檻特色
UP Sports$160冷凍NT$2000
常溫NT$1000
嫩肩舒肥牛
舒肥鯛魚
舒肥鮭魚
瘦達人減醣廚房$200NT$2300少油、少鹽、低熱量
「肉+蔬菜+飯」豪華組合餐
大成享點子$200NT$2000新客加入會員享8折
舒肥雞、咖哩、乾拌麵等家常料理
老饕廚房$150
外島$250
NT$1500【限時】全館消費滿$1199免運費
舒肥雞胸7種口味最低32.4元起

這5間即食料理網分享給大家!在家也能輕鬆享用到美味健康好料理~

裡面有舒肥雞胸肉、舒肥牛排、舒肥魚、運動健身組合餐、家常料理,不論單純宅在家吃美食或是運動愛好者、想減肥都很適合喔!

料理即食包真的很方便,只要退冰後隔水加熱就可以直接享用!如果是雞胸肉的話退冰後直接冷冷吃也很好吃。

最近沒事就盡量待在家,出門記得一定要戴口罩、保持安全社交距離!希望疫情趕快結束🙏

▶延伸閱讀:生鮮宅配》推薦7家生鮮買菜網。海鮮蔬菜宅配到家,免跑菜市場最輕鬆!

 

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20 thoughts on “增肌減脂必備!4間健康即食包推薦。舒肥雞胸肉/舒肥牛排/運動健身餐

  1. 原來肌肉越多,抗病毒能力越好呀,看來我健身沒有白費哈哈哈哈。
    文章中的舒肥系列很可口,而且蠻適合健身食用的,剛好現在疫情變的嚴重,在家自己弄好吃的,反倒是一個好方法。

  2. 微波就可以吃,非常適合我這個懶人啊!!謝謝版主詳細的整理與分享,不知道這個也有素食可以購買嗎~?

    1. 真的超方便喔!
      有些其實直接冷冷吃也別有風味呢!
      大成享點子裡面有植物肉可以看一下唷
      我再找找看有沒有專門做蔬食的即食料理網站~


  3. 這篇根本為我而寫!!
    無論是減肥還是防疫哈哈哈哈哈

  4. 最近一直呆在家訓練,有時候訓練完了就很懶惰自己動手煮,有這種健康又方便的即食料理真的是太棒了!感謝版主分享!

  5. ho-life提供的種類也太多了吧!!!
    如果在家自己煮膩了 確實可以訂來吃
    我最想下訂微醺酒香的口味
    感覺很特別ㄟ
    謝謝版主提供這麼棒的資訊~~

  6. 最近為了防疫都只能待在家 能吃的東西真的很有限 看到版主分享 真的是救了我一命 我總算有容易又好吃的食物可以吃了

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