Last Updated on 2023-10-22
我每天每餐月子餐都有拍，因為想說難得坐月子一定要紀錄一下（有人跟我一樣嗎？哈哈～～）
四季安馨月子餐採一日六餐：雙主菜、雙副菜、1點心、2水果、3飲品，最大特色就是變化很多！不會餐餐都是吃粥、飯，也會出現西式、日式、泰式料理～～
像是炒飯、焗烤、日式壽司、米粉湯、捲餅、牛肉麵、義大利麵、咖哩飯、龍蝦、粽子都有出現過！打破一般人對月子餐很容易吃膩的印象。
高雄月子餐四季安馨
四季安馨月子餐
四季安馨月子餐費月：1500元/日
沒有優惠，訂很多天或者入住四季莊園也都是同樣價格。
四季安馨月子餐
- 早餐：主食+單主菜+單副菜+湯品+飲品
- 午餐：主食+雙主菜+雙副菜+湯品+飲品+水果+點心
- 晚餐：主食+雙主菜+雙副菜+湯品+飲品+水果
- 宵夜：湯品
（其中白飯、菜、飲品可免費加量）
產後三階段膳食調理
- 第一階段：補血化瘀 – 促進子宮收縮，清除惡露，促進乳汁分泌。
- 第二階段（第2～3週）：養血化瘀補氣健脾祛濕 – 促進子宮內膜修護、調理腸胃功能。
- 第三階段（第4週 ）：補氣養血益腎壯筋骨 – 幫助子宮內膜修補。
申請試吃
可透過官方LINE帳號一對一諮詢，並線上預約試吃餐點。
當時因為疫情關係，試吃所提供的餐具是一次性餐碗，我訂的是晚餐。
試吃費用將酌收300元並附上收據，屆時訂購安馨月子餐滿七天可憑收據扣除試吃費用。
試吃內容：養生主食、南瓜蝦球、藥膳雞肉捲、樹子蒸鮮魚、當令時蔬、清補藥膳燉排骨、飲品、水果。
這餐吃起來很像三主菜、一副菜耶！魚蝦雞都好好吃～
入住四季莊園新鮮直送
入住四季莊園的話月子餐是直送至房內送餐口，重點是會有很漂亮用心的擺盤✨
漂亮擺盤光看心情就好好喔～～
四季安馨的特色就是變化很多，不會只有中式料理，也會有西式、日式、泰式料理哦～～
日式壽司、牛肉麵、義大利麵、咖哩飯、蛋包飯、月亮蝦餅、龍蝦、粽子都有出現過！
午餐：綜合壽司、日式味噌魚、干貝綠湖嫩蒸蛋、季節時蔬、味噌魚皮湯、銀耳蓮子、養肝茶、水果。
每天每餐都會附上菜單表，如果對餐點有問題可以跟他們反應。
外帶包裝
如果不是住四季莊園就不會有漂亮的擺盤，會像這樣用保溫袋來配送月子餐。
我住院最後一天的中餐開始吃四季安馨月子餐（前幾天是吃悅心月子餐）
中餐：蒜香蝦仁墨魚麵、迷迭香脆皮雞腿排、季節時蔬、鮮菇雞片湯、紅棗銀耳、通乳茶、水果。
四季安馨月子餐實拍照
我到四季莊園後的正式第一餐～
晚餐：白飯、香煎鮮魚、紅燒牛蒡羊片、肉絲筊白筍、季節時蔬、金針排骨湯、杜仲茶、水果。
宵夜：藥膳豬腱湯。
我每天每餐月子餐都有拍，只有宵夜沒有每次都拍，因為宵夜基本上就是一個保溫罐裝湯而已，不過偶爾會很厲害出現紅蟳、蝦、腰子等等。
以下就來欣賞一下四季安馨每天的月子餐吧！都有按照順序組合成一天一張照片～
早餐通常有很多變化，出現過粥、麵包、焗烤麵、炒麵、炒飯、捲餅、滿福堡、米粉湯、米苔目、三明治…等等。
早、午、晚餐都會有飲品+湯品，早餐一般來說是單主菜+單副菜，午晚餐是雙主菜+雙副菜+水果，午餐還會再多一道甜點。
如果碰到特別的節日，四季安馨會特別準備不一樣的月子餐哦！
像我就有遇到端午節，當天晚餐除了有粽子以外還有龍蝦！！居然還有佛跳牆，超豐盛滿足的一餐，好好吃♥︎
晚餐：五穀干貝荷葉粽、蒜蓉蒸龍蝦、黑胡椒牛柳、季節時蔬、乾隆佛跳牆、杜仲茶、水果。
宵夜：首烏腰花湯。
退房當天早上還是有訂月子餐，最後一餐吃完要回家面對現實了，嗚嗚～～
總結心得評價
入住莊園的前幾天都會很期待月子餐送來的那一刻～～
老公也會跟著一起很期待，看我吃得開心他也會很開心，他都會很羨慕（當然我也都會分他吃一點啦😂
覺得四季安馨月子餐普遍都有中上程度水準，主菜份量很充足，食材也有用比較好，其中有幾道更是特別好吃，像是雞肉捲、讓人很驚艷！
只是偶爾可能因為冷掉或是坐月子調味關係不能太重，吃起來會比較還好，例如義大利麵口感很軟沒有看起來這麼好吃（不過大部分真的都還是滿好吃的）
大概快三個禮拜左右會漸漸感覺到菜色明顯有重複，會開始有一點膩，但這個時候也快出月中了，所以我覺得也很可以接受。
因為像另一家悅心月子餐雖然也不錯吃，但因為幾乎是早餐粥、中晚餐飯的搭配，所以一開始吃好吃，但吃沒幾天很快就有膩的感覺出現，月子餐有沒有變化性真的也滿重要的。
如果有機會住四季莊園，一定要訂四季安馨月子餐來吃吃！如果怕膩的話可以分天數訂，例如安馨訂20天，另外10天訂別家也都是可以的喔～
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四季莊園資訊
高雄月子中心。四季莊園月子會館
- 電話：07-5851888
- 地址：804高雄市鼓山區逢甲路1號
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