Last Updated on 2026-09-10
這次ㄚ兔一家三口去日本九州自由行，總共8天7夜的行程，主要到福岡、別府、由布院旅遊。
旅遊行程安排了超夯的九州自然動物園，以及福岡海洋世界海之中道、太宰府天滿宮、博多運河城，還有別府溫泉地獄巡禮；到了由布院，則造訪了湯布院昭和館、金鱗湖、湯之坪街道、湯布院花卉村等熱門景點。
這篇日本九州自由行懶人包整理了ㄚ兔實際走訪日本九州的8天7夜行程與遊記連結，包含熱門景點、住宿與旅遊攻略，提供給大家規劃日本北九州自由行時可以做個參考！
九州自由行 親子旅遊行程
日本北九州 福岡.別府.由布院自由行
＊8天7夜 行程遊記總整理＊
Day1
- 抵達福岡國際機場
- 博多住宿｜近博多站 KOKO HOTEL Premier
Day2
Day3
Day4
Day5
Day6
Day7
Day8
- 出發至福岡國際機場，回台灣
＊以上可點選連結至各篇遊記&食記＊
福岡必去景點與美食
親子景點：海洋世界海之中道
▶︎ 海洋世界海之中道
有超精彩的海豚表演、沙丁魚表演，近距離看海獅、企鵝，還有豐富的海洋生物展示。
不怕下雨也不怕曬，好玩有趣又相對輕鬆的景點，很適合帶小朋友來玩！
＊線上購票：Klook優惠價
學問聖地：太宰府天滿宮
▶︎ 太宰府天滿宮
太宰府天滿宮是日本著名的神社之一，供奉被尊稱為「學問之神」的菅原道真，是日本學問、文化及藝術聖地，每年吸引大量日本當地與外國遊客前來參拜。
附近景點還有九州國立博物館、寶滿宮竈門神社，很適合安排半日或一日遊行程。
一蘭：全球唯一 五角合格拉麵
▶︎ 一蘭拉麵 太宰府參道店
雖然一蘭拉麵在日本很多地方都能吃到，但只有這家太宰府參道店能吃到獨家限定五角形的合格拉麵。
「五角（ごかく）」與「合格（ごうかく）」發音相近，結合太宰府天滿宮「學問之神」的特色，整間店從碗、餐具到麵條長度，通通都充滿考試祈福元素，非常適合考生、學生族群，或想祈求好運的人來朝聖！
福岡購物：博多運河城 Canal City
博多運河城是日本福岡市博多區的大型購物中心，集結購物、美食、電影院、劇場與飯店於一體。
最大特色是擁有180公尺長的人工運河，貫穿整個商場，夜間更會結合2,500吋大型水幕與3D光雕投影，沿著河畔舞台每天定時上演精彩的水舞秀。
福岡住宿推薦：KOKO HOTEL Premier 博多
距離博多站走路只要2-3分鐘，交通超方便！附近生活機能也很好，走路就有電器行Yodobashi、超市、超商，不管是搭車、吃飯或是逛街都很方便。
實際入住後覺得很不錯，飯店大廳還設有兒童遊戲區，早餐豐盛好吃，對親子很友善，非常適合親子入住！
＊訂房比價：Agoda｜Booking.com｜Klook
別府必去景點與美食
JR別府站攻略
▶︎ JR別府站介紹
別府重要的交通中心，從JR別府站可以搭車前往博多、別府地獄巡禮、由布院溫泉或是九州自然動物園等熱門景點，交通相當便利！
文章內整理JR別府站，包含別府車站資訊、站內平面圖、JR九州鐵路周遊券、行李寄放位置、博多至別府交通以及周邊景點，提供給準備到別府自由行的朋友參考。
必去景點：九州自然動物園
▶︎ 九州自然動物園
九州自然動物園最大特色就是可以搭乘叢林巴士（Jungle Bus），近距離餵食獅子、大象、黑熊等大型動物，是非常特別的體驗，跟一般動物園完全不同。
非常推薦親子家庭或喜歡動物的遊客，建議安排至少半天的時間來參觀，一定能留下難忘的美好回憶！
別府地獄巡禮：七大地獄介紹
別府地獄巡禮共有7座地獄，各自擁有不同特色，別府七大地獄包括：
- 龍卷地獄-國家指定名勝
- 海地獄-國家指定名勝
- 鬼石坊主地獄
- 灶地獄（かまど地獄）
- 鬼山地獄
- 白池地獄-國家指定名勝
- 血池地獄-國家指定名勝
文章內整理別府地獄巡禮的門票資訊、交通方式、建議參觀順序以及別府7大地獄特色介紹。
別府白池地獄
▶︎ 別府白池地獄
別府七大地獄之一，因高溫泉水冷卻後呈現青白色而得名，加上周圍環繞著雅緻的日式庭園，與其他地獄相比，多了一份寧靜典雅的氛圍。
除了欣賞乳白色溫泉池外，園區內還設有熱帶魚館，利用溫泉熱能飼養來自世界各地的熱帶魚，其中最著名的就是被譽為活化石的巨型淡水魚「巨骨舌魚」以及食人魚等。
別府鬼山地獄
▶︎ 別府鬼山地獄
鬼山地獄以鱷魚聞名，又稱「鱷魚地獄」，最大的特色就是利用溫泉熱氣養殖鱷魚。
目前園內飼養多種鱷魚，每到固定時間還能看到鱷魚餵食秀，除了欣賞地熱景觀，也能近距離觀察大型鱷魚，是很有特色的地獄景點。
別府灶地獄 かまど地獄
▶︎ 別府灶地獄 かまど地獄
灶地獄最大特色就是有6個地獄景觀、4個溫泉體驗區，一次欣賞到多種風貌的溫泉景觀，有藍色溫泉池、紅色溫泉池、熱泥地獄，還有會噴出大量蒸氣的噴煙表演。
園區內設有足部岩盤浴、足湯、飲泉體驗與地獄蒸料理，相較其他地獄景點，互動性與趣味性很高，非常適合帶小朋友一起探索。
別府美食：地獄蒸工房鐵輪
▶︎ 地獄蒸工房鐵輪
地獄蒸工房鐵輪是別府鐵輪溫泉區超人氣美食，利用天然溫泉蒸氣烹調海鮮、蔬菜與肉品。
不同於一般餐廳，這裡可以自己動手體驗蒸煮食材，不但能品嚐美食還能泡足湯，充滿趣味性，非常適合想體驗日本溫泉文化的人。
別府站超市：マルミヤストア
每次到日本自由行，我們都很喜歡逛當地超市！別府站旁邊有家超市Marumiya（マルミヤストア 別府駅店），能買到各種便當、熟食、水果與日本零食，晚上熟食區常有特價活動。
營業時間從09:30到22:00，行程結束後來逛也適合。
別府住宿推薦：SUPER HOTEL Beppu Ekimae
距離別府站東口步行只要1分鐘，步行可以到便利商店、超市、商店街，飯店附免費停車場，交通非常方便。
SUPER HOTEL提供天然溫泉浴場、免費早餐等服務，整體住宿品質相當不錯，CP值高！
＊訂房比價：Agoda｜Booking.com｜Klook
由布院必去景點與美食
由布院景點：金鱗湖
▶︎ 金鱗湖
金鱗湖是由布院最具代表性的景點之一，金鱗湖位於由布院溫泉街附近，周圍環境清幽，擁有美麗的湖光景色。
清晨時如果遇到合適的天氣，還有機會看到湖面升起一層夢幻的晨霧，呈現出非常迷人的氛圍！
湯之坪街道&湯布院花卉村
▶︎ 湯之坪街道&湯布院花卉村
到日本九州由布院旅遊，除了著名的金鱗湖，附近的湯之坪街道、湯布院花卉村，也是一定要安排的景點。
湯之坪街道沿途有許多特色商店、伴手禮店與餐廳，可以一邊散步、一邊逛街吃美食；而湯布院花卉村則以可愛的英國童話風街景為特色，吸引許多旅客前來拍照、逛逛。
湯布院昭和館
▶︎ 湯布院昭和館
湯布院昭和館位於湯之坪街道附近，館內展示許多昭和時代的生活用品、復古玩具與街景，充滿濃厚的懷舊氛圍，各種懷舊場景超好拍，還有免費彈珠台、遊戲機可以玩！
＊湯布院昭和館門票：kkday
由布院美食：Milch布丁半熟起司蛋糕
喜歡吃起司或布丁的人，千萬別錯過這家由布院有名的甜點店，
由布院Milch布丁半熟起司蛋糕，其中店名「Milch」在德語是「牛奶」的意思，使用100%由布院在地牛乳製作出濃郁美味的甜點，其中最有名的就是招牌半熟起司蛋糕與Milch布丁。
連續11年獲得國際雙料大獎：世界品質評鑑大賞金獎（Monde Selection）、W.P.A 最優秀品質賞受賞（World Precious Auswahl）。
由布院溫泉住宿：日之春旅館
▶︎ 日之春旅館
日之春旅館位於湯之坪街道內，設有露天溫泉與3座免費貸切風呂，也有提供日式懷石料理，是一間充滿日式風情的溫泉旅館。
我們訂一泊二食方案含晚餐、早餐，可以在旅館內悠閒泡溫泉、吃美食。
＊訂房比價：Agoda｜Booking.com｜Klook
JR九州觀光列車：由布院之森
▶︎ 由布院之森
由布院之森是JR九州非常具代表性的觀光列車，主要往返博多與由布院，沿途可以欣賞九州自然風景，列車內以溫暖的木質裝潢打造復古又舒適的氛圍。
可以提前預約鐵路便當，車上還有販售B-SPEAK 蛋糕卷，推薦一邊享用美食，一邊欣賞窗外的九州風光，悠閒感受旅遊的樂趣。
遊記內將分享如何線上預訂由布院車票、預約鐵路便當教學。
日本九州8天7夜 旅遊心得
福岡、別府、由布院一次玩！
這次日本九州自由行是我們第二次帶小糯米出國，8天7夜主要走訪了福岡、別府與由布院，大致上都非常順利，玩得很盡興很滿足，真是太好了！
小糯米這時才三歲半，所以行程上排得比較鬆，整趟旅遊以親子景點為主，我覺得一天排大約一兩個景點就很足夠，大家可以再視情況調整行程。
如果有帶小孩出國玩，個人建議行程不要排得太滿，讓大人、小孩都有休息的時間，也能預留一些時間給無法預期的突發狀況。
我們這次去日本沒有租車，都是搭乘大眾交通工具，實際玩下來覺得滿OK的，如果不敢自駕的人也不用擔心。
當然如果自駕的話，行程安排上可以更加彈性，到九州自然動物園還能「自駕遊園」，可以多一種樂趣，以上心得分享給大家～
希望這篇日本九州自由行懶人包分享能幫助大家更輕鬆規劃日本九州行程，開啟順利快樂的九州之旅。
＊日本租車自駕看這篇：【Tocoo!日本租車教學】預約步驟、取車流程與優惠總整理
延伸閱讀
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Day5
Day6
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