年過30後骨質流失速度會加快，尤其生小孩後與哺餵母乳都能感受到身體與精神已大不如從前，長期缺鈣甚至也會影響到睡眠、半夜容易抽筋，補鈣真的超重要！ 本篇整理出4款市售常見鈣產品評比解析，分別為：WEIDER威德、挺立鈣強力錠、Vitabox愛爾蘭高比例海藻鈣、營養師輕食國民海藻鈣，都是很知名評價也不錯的鈣品牌。 （本文評比內容與資訊主要整理自各品牌官網，如資訊有異動請以官方資料為準) 如何補鈣？補鈣...

這大概是身為媽媽的本能吧！懷孕後最關心的事真的是寶寶的健康與營養。 但因為害喜、孕吐與口味變化，開始變得有些挑食，很擔心營養不均衡會影響小糯米健康，這時候吃一些孕期營養品來補充懷孕期間所需營養，會覺得安心很多。   亞尼活力孕期營養聰明組 亞尼活力孕期營養聰明組 跟大家推薦亞尼活力的「孕期營養聰明組」，一次補足孕期三階段所需營養！ 孕哺綜合維他命（含葉酸500mcg） 植物藻油DHA 鈣...