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市售常見鈣推薦評比:WEIDER威德、營養師輕食、挺立、Vitabox|維持骨質健康,輕鬆補鈣推薦!

市售常見鈣推薦評比:WEIDER威德、營養師輕食、挺立、Vitabox|維持骨質健康,輕鬆補鈣推薦!
年過30後骨質流失速度會加快,尤其生小孩後與哺餵母乳都能感受到身體與精神已大不如從前,長期缺鈣甚至也會影響到睡眠、半夜容易抽筋,補鈣真的超重要! 本篇整理出4款市售常見鈣產品評比解析,分別為:WEIDER威德、挺立鈣強力錠、Vitabox愛爾蘭高比例海藻鈣、營養師輕食國民海藻鈣,都是很知名評價也不錯的鈣品牌。 (本文評比內容與資訊主要整理自各品牌官網,如資訊有異動請以官方資料為準) 如何補鈣?補鈣...