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增肌減脂必備!4間健康即食包推薦。舒肥雞胸肉/舒肥牛排/運動健身餐

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最近疫情又升溫了😢,提醒大家沒事就盡量待在家保護自己~ ㄚ兔整理出健康的即食料理包網站分享給大家,增肌減脂必備!即食料理包只要加熱就可食用,非常方便! 在家也要記得適時做運動,有研究顯示肌肉越多,抗病毒能力越好,運動前後搭配健康營養的美食料理,這樣才能增強免疫力對抗病毒喔! 以下整理出4家即食料理網站:UP Sports、SoExpert 瘦達人減醣廚房、大成享點子 Yummy Dots、Epic...