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上個月底跟柏柏一起參加路跑(2018.05.27)

新竹南寮漁港2018 ZEPRO RUN(新竹場)愛在家扶公益路跑

近年來台灣很多路跑活動,我一直沒參加過

這次第一次參加覺得很好玩,特別紀錄一下

 

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半程馬拉松組(21公里)/路跑組(10公里)/健康組(4.5公里)

報名費:1000元/900元/800元

 

參賽禮

ZEPRO紀念衣(藍)

ZEPRO路跑褲(黑)

號碼布

樂活計時晶片

公共意外險

 

完賽禮

ZEPRO運動毛巾

紀念獎牌

成績證明

高級束口袋

賽後餐點

 

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比賽前一兩週收到的物資包裹(郵資自付)

包裹內有號碼布、別針、上衣、褲子、晶片、摸彩券

號碼步上有寫自己的名字

男生上衣是深藍、女生是淺藍,其中RUN的N是新竹許願鐘樓的形狀

看起來是平常就可以穿的運動衣,滿開心的,獲得了一套運動服

晶片則是當天要綁在鞋子上,以晶片計時

(不過當天晶片感應失誤,很多人都沒拿到成績,事後要再到網站查)

 

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我們是報名4.5km健康組,早上05:45開跑

這天早上4點就起床了,好久沒這麼早起

早晨空氣涼涼的很舒服,路上也沒什麼人

在騎往南寮的路上人開始多了起來

因為柏柏出門前臨時大號,害我們稍微有點遲到

不過還是努力趕上,沒有延遲太久

當下氣氛很熱鬧,有家庭、小孩、年長者,也有人推著嬰兒車

一開始我們還把號碼布別在背後,一到現場發覺大家都別在肚子上

哈哈,頓時覺得好尷尬,兩個人趕快再換別在前面

 

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差不多跑到一半時,就看到美麗的海景

旁邊有補給站,剛好在這休息一下吃個東西

 

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補給品

補給品滿豐盛的,有雞塊、花枝丸、薯餅、薯條

香腸、滷蛋、豆干、西瓜、香蕉、運動飲料

 

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許多人都在跟大海拍照

我們不免俗地也拍了幾張留作紀念

 

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拍完照後繼續努力跑下去~~

這邊開始很多人都用走的

4.5公里比較是玩樂性質,志在參加

不過我們還是努力挑戰自己,盡量都是用跑的

這時候已經有10公里的人追上來了,好厲害啊

 

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跑過終點線!獲得了獎牌跟礦泉水

我們跑了43分鐘,雖然沒有很快

但扣除途中拍照吃東西,有比我們之前自己跑的速度還快

知道自己有在進步就挺高興了

 

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完賽囉~~

拍完後發現旁邊兩個好小的小孩跟我們拿一樣顏色的獎牌,哈哈

4.5公里跑得不是很過癮,沒有到真的很累的感覺

或許下次可以挑戰長一點的距離

 

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跑完後去印成績單、歸還晶片

領完賽禮(束口袋後背包、運動毛巾、賽後餐點)

照片上背著的就是完賽禮背包

這時已經七點多了,天氣開始越來越熱

熱到有點讓人受不了,真的很不喜歡夏天呀

 

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旁邊有試穿ZEPRO運動鞋,就送運動襪的活動

 

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賽後餐點

跑完後有提供賽後餐點,餐盒裡面有五個麵包(蛋糕)

剛好就當了那些天的早餐

 

本來想等抽獎抽完,但實在等不下去,天氣太熱了

(希望中獎者可以及時公布在FB或網站上)

領完一些該領的東西,我們就離開去吃早餐

吃了平常不會有機會吃的薯霸早餐~留待下篇記錄

 

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其實一直都有想路跑,可是沒有積極去報名

這次是朋友約才有動力參加看看(結果當天都沒遇到他,他跑10km)

實際跑過後覺得滿不錯的,很好玩~~

難怪很多人會參加路跑活動,滿有趣的,一起參加活動也能增進彼此感情

大家一起跑會讓人更有衝勁往前邁進

而且因為有報名,柏柏那陣子也比較積極跟我去跑步

運動對身體好,也會讓心情愉悅,很多優點!

希望自己下次能跑更遠一些,10km左右

未來有一天能跑到半馬就好了(๑•̀ㅂ•́)و✧

(我給自己很長的時間來進步)

 

*路跑相關連結:樂活報名網

 

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可愛小兔 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • 被騙去種田的呆呆
  • 兔兔..佩服你啦..
    天氣那麼熱還跑那麼久
    ..
    雖然我也曾經在(每天)5 時半晨跑..
    身體好了..但是臉臉多了斑斑
  • 真的,一開始還好
    但跑到後面越跑越熱
    現在太陽大都要記得防曬
    不然很容易曬黑或曬傷~~

    可愛小兔 於 2018/06/08 00:40 回覆

  • 涵吉
  • 下次一起來挑戰101登高吧😂😂😂😂
  • 平地OK,不知道登高如何
    (((發抖)))

    可愛小兔 於 2018/06/08 01:08 回覆

  • 不浦夜的夜貓
  • 年輕的時候我也跑過五公里跟十公里的呢
    五公里的跑到一半,拉傷腹部
    只好用走的完賽(我好像是最後幾名到終點的)
    十公里的就全程用跑的,雖然我算蠻快到終點的
    不過抵達的時候,已經有好些人已經在終點休息了(真強)
    現在不行咯~太久沒運動,老了,跑不動了XD
  • 拉傷腹部?! 聽起來滿痛的
    是不是運動前沒有先暖身一下

    十公里全程用跑的好厲害
    我練習的時候有全程跑,跑到後面就好累了~~
    有些人真的超強的
    為了身體健康,還是要保持運動習慣啦~~
    以後也可以跟小小貓一起跑呀
    加油,一起努力吧XD

    可愛小兔 於 2018/06/15 16:50 回覆